co dalej

pucha krety poszla... czyli co proponujecie? zbic z wagi i robic miecho, czy masowac to co jest dalej

Hmm. Czyli co dla mnie proponujecie ? Jestem otwarty na kazda rozpiske . Dalej wykonywac HIIT i byc na Ujemnym bilansie kalorycznym , czy moze masa do kwietnia/marca a pozniej spalanie ? Dzieki i przepraszam za bycie takim lajkiem ;c

[...] w zwisie na drążku 2s Brzuszki 2s Trening ten rozłożyłem tak jak w gotowcu, tzn.: I tydzień Zestaw A x Zestaw B x Zestaw A II tydzień Zestaw B x Zestaw A x Zestaw B ...i tak dalej. Jak widać nie zrobiłem żadnego z tych klasycznych splitów przedstawionych w podanym artykule, ale rozbiłem trening tak jak tam na dwa zestawy i każda partia będzie [...]

Super sylwetka, dobre wymiary, proporcje i gęstość mięśni. Podejście, z tego co piszesz,też bardzo poważne. Oby tak dalej. wytrwałości życzę... p.s.może o treningu coś napiszesz i suplementacji??? Pozdro Zmieniony przez - wincol w dniu 2008-04-06 22:50:55

czescs Darek!! wyglada to coraz lepiej a w sumie masz troche jeszcze czasu mysle ze jak pociagniesz ta dalej z takim przylozeniem jak teraz to bedzie git!! co do konkurecji to wiesz cos moze o innych startujacych?? czy glodziu bedzie taz startowal??

[...] wczoraj. W ostanim dniu uszło za duzo wody z miesni waga wykazała 85.9 takze w ciagu jednego dnia straciłem 4kg. Do tego zebrała sie woda pod skora ,która nie chcial zejść. Trzeba leciec dalej, wyciągnąc wnoski na przyszłość aby się poprawić, jeszcze w tym roku czekaja mnie cztery starty takze mysle za tam uda mi sie z lepszej stony pokazać.

kończe cykl jak luki doradził propa 100 co 2 dni i 40 mg metki poszło przez 6 tyg dlatego tak dużo gdyż mój dil powiedział że ta metka ma zaniżone stężenie i żeby było te 25-30 to trzeba z 40 zarzucać...z wyników jestem bardzo zadowolony ale chciałbym nie kończyć cyklu i dalej coś lecieć co doradzacie?

[...] Dariusz , a to jedyny przypadek który może mi coś doradzić w tej sprawie, bo na temacie GINEKOMASTIA same osoby niećwiczące i niebardzo wiem od kogo sie dowiedzieć czy moge dalej brać ssa czy jak, niechce ponownie wydawać kasy na zabieg a jestem wyjątkowo na to chu..stwo podatny , ale jakby było u Ciebie wszystko wporządku po tych [...]

dużo słyszysz i czytasz, a co do tematu 11 dni temu zacząłeś ten temat jakieś postępy coś urosłeś coś ćwiczyłeś ? adresy (e)mailowe lekarzy.... pierwsze słyszę, idź do swojego lekarza rodzinnego albo jakiegoś innego powiedz jaka sprawa on Cię dalej pośle po innych....

więc tak schudnąć 7 KG w 3 tygodnieto nie problem ja zrobiłem 11 kg w 3 tygodnie i nie miałóem efektu jojo tak rozpędziłem organizm że w 6 tygodni poszło 20 KG i dalej spada wagga I pewnie skore masz w doskonalym stanie, co? To co robiles nie bylo ani rozsadne, ani zdrowe. Lepiej byloby gdybys przestal wypisywac takie rzeczy. Tutaj promuje sie [...]

[...] ponieważ w większości wypadków doradza on dobrze, prawidłowo mając na uwadze bezpieczeństwo biorących. Wiadomo, że nie ustrzeże się od drobnych błędów, tym częstszych im dalej się cofnąć w czasie... Ale kształci się i jest coraz bieglejszy w teorii. Jeśli sięgnie też do literatury medycznej to jego wiedza stanie się pełniejsza. Ja sam [...]

[...] ,wystarczy ja znac i stosowac sie do niej aby nie popelniac tych samych bledow. Te cale wybory to kurva jakis smiech ,klamcy klamcy i jeszcze raz klamcy,kto lepiej klamie dalej dochodzi,a wy jaracie sie tym gownem i szczekacie na siebie jak psy,a oni sie ciesza. ja nie ide ,mam to gdzies,wszystkich bym powystrzelal,tu jest jakis przewrot [...]

[...] co ma do ****y nędzy piernik do wiatraka?! tak, mam "zainstalowane" w bani, że władzę się wybiera, bo tak było kiedy się urodziłem i tak jest po dziś dzień w większości państw świata i dalej tak będzie! za ty Ty masz "zainsalowany" jakiś aksjomat, że władza jest niezmienialna, przez Boga ustanowiona i tak ma być, amen.

[...] i LiD. Szefowie wszystkich tych partii promowali się przy okrągłym stole. Wszyscy dla mnie są zdrajcami. Jak chcecie to sprzedawajcie Polske razem z nimi i róbcie z Polski dalej pachołka zachodu i izraela. Polska zasługuje na suwerenność i szacunek. Świat jest nam to winien za to co zrobiliśmy chociażby podczas II WŚ bo gdyby nie my to pewnie [...]

[...] F-16 które są g**** warte (tak to decyzja podjęta za rządów SLD), który mówił do Żydów aby "rozkręcali interesy w Polsce bo biznes buduje się na głupocie". Chociaż dalej uważam ze to świniokratyczne g**** to jedno i to samo. Pytasz się gdzie byśmy byli gdby nie UE? Myśle że nie było by zbyt dużej różnicy. Ukraina nie jest w UE a dobrze [...]

Ruskich mimo wszystko dalej niz 1/4 nie widze, ale zobaczymy jeszcze co zaprezentuje jutro grupa B

[...] mnie taka myśl niemam nic do stracenia,jak będe zachowywałeł się jak***** to mnie i tak skroją a tak może dadzą sobie spokój,no to siedze sobie podchodzi jeden, dwóch troche dalej stoi ,i mówi do mnie żebym "wyskakiwał z kasy",to ja na to "niemam ani grosza",koleś do mnie o szluga, to mu dałem,jeszcze ognia i sobie poszedł,a [...]

[...] rodzajem skretu tulowia z koleji jesli gosc nie skreca tulowia to jego ciosy se mozecie na klate spokojnie zbierac bo maja taka sile ze nawet nasz 40kg kolega by po tym stal dalej a morda jak wiadomo nie szklanka co ja preferuje?? przede wszystkim markowanie jesli akcja dzieje sie w dzien przeklad lowkick badz zwyczajne uniesienie nogi skrucenie [...]

też o tym myślałam.. coraz częściej się nad zrobieniem badań w tym kierunku zastanawiam.. przed chwila jadłam i.. dalej mam ochotę na coś co dziwne nawet mi brzucha nie wydyma mimo tych ilości ale nie ma co wróżyć z fusów, może faktycznie czas się gruntownie przebadać :/ pozdro

Spoko, spoko :). Będe tyrać dalej, żeby nie wiem co .